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頚肩腕症候群

最近、肩こりや疲労感が非常に強いので、医者に行ってきました
レントゲンを7枚撮影され、頚肩腕症候群と診断されました
この症状って、ほんとつらいですね
あまりに肩こりがひどいと、気力が消え失せてしまいます
今、勉強への気力を失うのは致命的。。。
ほんと困ったものです
正直、日常生活への気力さえもなくなりそうになります。。。
なんとか乗り切らねば、、、
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コメント

とみきちさん、コメントありがとうございます^^
>焦りや時間を無駄にできない気持ちは
絶対あると思います。

ほんとそうなんですね
あせりはほんと、抜けないです
やっぱり合格したい気持ちの分、焦ってしまうのかもしれないですね
>自分にあった肩こりを治す方法を今からいろいろ
研究してみてくださいね。

ありがとうございます
医者にもらったのみ薬と貼り薬を今活用しています
まだなんとか効いてくれているみたいなので、ちょっと安心してます
また軽く首の筋肉のトレーニングもしています
>太極拳をやってましたw
これは肩こり対策ででしょうか
太極拳が効くなら、興味津々です
昔、気功はすこしかじりましたが、一週間で飛ぶようになりました
って、これは関係ないですね^^;

ほんとアドバイスありがとうございます
合格後(合格するつもり^^;)にも影響しそうなので、なんとか症状が軽くなっていくよう、姿勢とか気をつけていこうと思っています
今日も湿布貼りながらTAC試験受けてました^^;

ムリをせず

なによりも体が資本です!
試験日までカウントダウン状態で、
焦りや時間を無駄にできない気持ちは
絶対あると思います。
でも、試験合格後の実務補習でも
知力・気力と共に体力も必要です。
ここでムリをし、のちで苦労や足踏みするよりは、
自分にあった肩こりを治す方法を今からいろいろ
研究してみてくださいね。
ストレッチとかマッサージとか。
ちなみに私はちょっぴりですが
太極拳をやってましたw


ストラさん、コメントありがとうございます^^
>ストラ@万年肩こり&腰痛と友達です。
実は僕も腰痛持ちです
背骨系統が良くないのは、姿勢が良くないみたいですね
昨日嫁さんが図書館から本を借りてきてくれたのですが、それを読んでいると、当てはまることだらけ^^;
ちょっと姿勢をあらためるよう気をつけようと思っています
>そんなワケで、鍼灸院の常連です。
鍼って効くんですね~
って効かないとやってないでしょうけど^^;
医者にもらった薬が効かなかったら、一度行ってみようと思います
背中がつらいと、ほんと自律神経失調症の症状まで出てきてつらいですし。。。

情報ありがとうございました
残りあと少し頑張りましょう!

お久しぶりです。
ストラ@万年肩こり&腰痛と友達です。

Frank様の辛さ、よぉ~くわかります。
整形外科系の病気は使いながら治すしかないので、尚更ツライですよね。
私も以前、似たような症状を患ったことがあります。
個人的には、整形外科のリハビリとやらでは痛みが取れず、即効性がないため、あまり信用していません。
(そもそも西洋医学では、肩こりは病気じゃないらしい)

そんなワケで、鍼灸院の常連です。
「ハリを刺すなんて絶対にヤダ」
と最初は思っていましたが、合っていたのか、今では癒し感覚で予防を兼ねて行ってます。
もし機会があったら、お試してくださいませませ。

くれぐれも無理はなさらないでくださいね。
早く良くなることをお祈り申し上げます。
お大事に!!

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