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ダイエット開始

今日からダイエット開始した
炭水化物を朝以外抜くという方法で頑張ろうと思っている

勉強でもなんでも意志が必要なので、ちょっと自分の意志の強さを試してみようと思ってます
自分の意志が弱いという結果にならないよう、頑張ろう!

当面の目標は、5Kg減
それがすめばさらに5kg減を目指したい
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コメント

No title

どらちゃさん、書き込みありがとうございます
血清脂質検査でひっかかるとはちょっと大変ですね~
食事制限と運動をすすめられたのではないでしょうか
どうかお体を大切にしてください
僕のダイエットのほうは、ゆっくりと効果が出ています
でも、ほとんど絶えず、お腹をすかせています^^;

No title

またまたお久しぶりです。
ダイエットですか。
私は血清脂質検査(コレステロール)とかで異常値が出て
厳重に注意されています。

No title

moriさん、はじめまして!
ダイエット、とりあえず1kg成功です
これからどんどん落としてゆきます
禁煙はおすすめです
僕も昔は吸ってましたが、風邪ひいてやめました
おかげで体調よくなりました^^

No title

ダイエットですか。頑張って下さいね。
僕も意思を強く持って、禁煙しようかな。

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